Flugangst überwinden - Seminar mit Flugerlebnis

Flugplatz Strausberg · (Land Brandenburg)

Angst verstehen.
Kontrolle zurückgewinnen.
Fliegen neu erleben.

Dieses Einzelseminar richtet sich an Menschen mit Flugangst – unabhängig davon, ob sie selten fliegen oder beruflich regelmäßig ins Flugzeug müssen. Ziel ist es, Angst abzubauen, Vertrauen aufzubauen und Fliegen künftig entspannter zu erleben.

Was Sie erwartet

In ruhiger, persönlicher Atmosphäre vermitteln wir Ihnen theoretisches Wissen und praktische Erfahrung, um die Ursachen Ihrer Flugangst besser zu verstehen und gezielt damit umzugehen.

Sie lernen:

• warum Flugzeuge fliegen

• welche Geräusche im Flug normal sind

• wie Sicherheit im Flugbetrieb entsteht

• was Turbulenzen wirklich bedeuten

• wie Sie Stressreaktionen frühzeitig erkennen und kontrollieren

Entspannung & mentale Vorbereitung

Gemeinsam analysieren wir Ihre individuelle Angst. Sie erlernen einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethoden, mit denen Sie aktiv Einfluss auf Ihr Stressniveau nehmen können – sowohl am Boden als auch in der Luft.

Der Fokus liegt auf:

• Kontrolle statt ausgeliefert sein

• Wissen statt Unsicherheit

• Vertrauen statt Angst

Vom Wissen zur Erfahrung – der Flug

Im Anschluss setzen Sie das Erlernte direkt um:
Sie nehmen im Cockpit eines Kleinflugzeugs Platz und erleben gemeinsam mit einem erfahrenen Fluglehrer einen realen Flug.

Je nach gebuchtem Paket beinhaltet das Seminar:

• 30 oder 60 Min. Flugzeit

• ruhige Flugphasen zum Gewöhnen

• verständliche Erklärungen während des Flugs

• Abbruch jederzeit möglich

Wenn Sie möchten und sich sicher fühlen, dürfen Sie das Flugzeug selbst kurz steuern – ein wichtiger Schritt, um Vertrauen aufzubauen.

Ablauf & Dauer

• Gesamtdauer: ca. 2-3 Stunden

• Einzelbetreuung

• Kombination aus Gespräch, Theorie, Entspannung und Praxis

typische Fragen, die wir beantworten

• Warum kann ein Flugzeug überhaupt fliegen?

• Wie kann sich ein so schweres Flugzeug in der Luft halten?

• Was passiert bei Triebwerksproblemen?

• Welche Geräusche sind normal?

• Wie sicher ist Fliegen wirklich?

Ihr Nutzen

Nach diesem Seminar:

• verstehen Sie, was beim Fliegen passiert

• wissen Sie, wie Sie Angst aktiv steuern können

• erleben Sie Fliegen nicht mehr als Kontrollverlust

• sind Sie mental besser vorbereitet auf zukünftige Flüge

Viele Teilnehmer berichten, dass sie Business- oder Urlaubsflüge danach deutlich entspannter erleben.

gut zu wissen

• Einzelseminar mit persönlicher Betreuung

• Keine Vorkenntnisse erforderlich

• Durchführung wetter- und verkehrsabhängig

• ideal auch als Gutschein